多謝珊珊一路的支持與鼓勵！我覺得能說跑就跑可能與我十幾年持續跑步有關，從2019年以來，跑了2萬5千多公裏。

來源: 鯉魚塘的魚 於 2026-03-02 10:17:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (253 bytes)

關於遊泳與力量訓練，我小時候喜歡遊泳，現在不喜歡了。從去年開始，我不跑步的三天，去三次健身房，做一些力所能及的力量練習，每次1小時左右，身體感覺比以前有勁了，嘿嘿。

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