魚兒好棒！我覺得你從一年跑365天到現在一周跑4次挺好的，再做做力量遊泳就更好啦。能說跑就跑真令人羨慕。

所有跟帖： 

• 多謝珊珊一路的支持與鼓勵！我覺得能說跑就跑可能與我十幾年持續跑步有關，從2019年以來，跑了2萬5千多公裏。 -鯉魚塘的魚- ♂ (253 bytes) () 03/02/2026 postreply 10:17:59

• 去健身房練力量真的很好。你的一樓梯跑舊的鞋子，還有清晨趕飛機前，也要3點起床完成跑步的精神，永遠鼓勵著我。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 03/02/2026 postreply 11:18:31

• 這麽多年，你走哪跑哪，平均下來每天也要跑十多公裏，這真的不是一般人能做到的，非常佩服你。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 03/02/2026 postreply 11:21:32