強力熊妹妹的力量訓練也是了不得，我不知道力訓心率能上這麽高！

來源: 廣陵曉陽 於 2026-01-15 10:30:31 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 這兩天力訓的心跳圖 由 Mightybear 於 2026-01-15 08:06:30

所有跟帖： 

• 現在有一種說法，就是如果不能力訓有氧兼顧，力訓為主，因為力訓也能到zone2 -Mightybear- ♀ 給 Mightybear 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 11:25:33

• 我教練會非常愛你 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (105 bytes) () 01/15/2026 postreply 12:12:30

• 被羊羔興喜歡？我的女神啊 -Mightybear- ♀ 給 Mightybear 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 12:38:48

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