我教練會非常愛你

來源: 落花飄零於 2026-01-15 12:12:30 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (105 bytes)

字體:調大/重置/調小 | 加入書簽 | 打印 | 所有跟帖 | 加跟貼 | 當前最熱討論主題

本帖於 2026-01-15 12:13:01 時間, 由版主落花飄零編輯

回答: 現在有一種說法，就是如果不能力訓有氧兼顧，力訓為主，因為力訓也能到zone2 由 Mightybear 於 2026-01-15 11:25:33

她現在不讓我跑步，務必一定要完成力量才能去跑步，而且要保證質量。

您的位置：文學城 » 論壇 » 運動健身 » 我教練會非常愛你

所有跟帖：

• 被羊羔興喜歡？我的女神啊 -Mightybear- ♀ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 12:38:48

請您先登陸，再發跟帖！