沒看明白。那個人打完大鐵就不鍛煉了？還是打鐵分散了精力，跑步就不如你了？

我現在還是會時不時出去搞一整天。我自己估計時間，一般限製在12個小時，不超過16個小時。

所有跟帖： 

• 你娃已經大了，不一樣的。小夥伴後來又有了老二。沒辦法成天在外麵搞。他還在堅持舉重，短距離跑步 -落花飄零- ♀ (301 bytes) () 09/07/2025 postreply 20:11:54

• 所以是訓練少了。 -羽絨服- ♂ (543 bytes) () 09/07/2025 postreply 20:37:38