晨跑，早餐，老鼠，賀卡

昨天跑的腿很酸，心裏七上八下，今天就準備躺平了。沒想到教練給愛美麗加碼了。她今天早上二十分鍾力量訓練，然後要出去跑45分鍾。

我起床等著她做完力量訓練，然後我們一起跑出去。那個大草坪在噴水，愛美麗喜歡在水柱那裏跑來跑去。我在小區裏再次PR一下，平衡一下昨天的心情，嗬嗬。

回來老邁已經做了waffle，是costco買的protein waffle。他還專門給愛美麗買了一個waffle機器。waffle上麵放了草莓，愛美麗還挺愛吃的。她很挑剔，草莓隻吃一個尖，大半個都扔掉，我把那些扔掉的草莓都撿起來給老鼠們吃，他們一下子就吃完了，lol。

來上班，很多病人都記得我這個星期就要出發去跑波士頓，都祝我好運給，有位病人還給我寫了一張賀卡。真的很感動。

那張賀卡上，是我們本地盛產的花，周末跑步時候到處都能看到，所以看到這張卡，真的很感慨。周末的那些長跑，都是為了波士頓這一天。

 

 

更多我的博客文章>>>

 

 

• 晨跑，早餐，老鼠，賀卡
• 晨跑
• 看男神們洗澡！
• 老中怕事
• 減脂營八周數據點評

所有跟帖： 

• 老邁為愛美麗開發新早餐。真棒。 -順時而行隨心則安- ♀ (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 09:39:25

• 是·，老邁是親爹，每天伺候閨女無怨無悔，不像我，沒有耐心 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 10:13:10

• 小丫頭很挑食啊。應該拉出去背包一周，專治挑食， -羽絨服- ♂ (33 bytes) () 04/15/2025 postreply 09:52:02

• 挑食是有得挑，是福氣。我一點都不能吃羊肉，工作後下基層出差，人家總是宴請牛羊肉，慢慢的不吃也能吃了。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 10:02:17

• 交給你了！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 10:13:18

• 哈哈，我不行，我看不得孩子哭。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 10:49:25

• 祝花花波馬一切順利，取得好成績！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 10:04:02

• 謝謝親 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 10:13:25

• 好醫生啊！別叫人家老鼠了，豚鼠又名荷蘭豬 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 10:38:45

• 明明就是胖老鼠 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 12:48:05

• 好醫生才被病人惦記著！老邁給力，後勤保障十足 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 11:52:00

• 謝謝 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 12:47:53

• 祝波馬馬到成功! -SM8- ♀ (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 12:01:33

• 謝謝！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 12:47:45

• +1 祝花班在波馬享受奔跑，收獲勝利 -gladys- ♂ (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 13:33:16

• 謝謝親 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 13:41:23

• 豚鼠不是老鼠 -竹野- ♀ (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 14:15:12

• 不是老鼠，是胖老鼠！！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 14:54:32

• 有女兒就是好！祝花花波馬PB! -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 14:31:21

• 謝謝帥哥 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 14:54:44

• 愛美麗隻吃草莓尖尖，真是你和老邁的心尖尖啊，哈哈。預祝波馬成功 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 14:58:04

• 親家好。謝謝親家 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 15:40:45