將我的博客複製一份至《海外博客》
由於數據量較大,請您耐心等待複製完成
2004 (9)
2005 (138)
2006 (127)
2007 (61)
2008 (69)
2009 (98)
2010 (87)
2011 (43)
2012 (121)
2013 (49)
2014 (89)
2015 (75)
2016 (54)
2017 (52)
2018 (169)
2019 (134)
2020 (257)
2021 (186)
2022 (363)
2023 (455)
2024 (457)
2025 (146)
回複 '清漪園' 的評論 : 謝謝
回複 '風中的葦絮' 的評論 : 謝謝!
回複 '墨爾本大叔' 的評論 : 是,平地上體重高功率大占...
那個後麵的騎手,身材比前麵的小姑娘粗壯的太多太多了...
愛美麗太棒啦!!!
祝賀愛美麗!
太好了!謝謝啦!
真為他可惜,看著他的膝蓋汗毛翎子都豎起來了。騎行這...
請問老師,我也想要減脂營的聯係方法。謝謝!
回複 'love3bears' 的評論 : 我沒法給你發悄悄話?
因為愛美麗去南加州比賽,我連著兩天沒有跑步,昨天下午回家以後,天很熱,教練貼心地說,不要跑了,好好休息。
今天早上歡樂跑,愛美麗騎車然後搬磚跑。我和她一起跑出去,後麵就看不到她了。
今天不知道為啥,累得要命,腿又酸又沉。完全跑不動,心率隻有110. 跑完以後有點沮喪,上周跑完感覺很好,今天就好像判若兩人。希望就是周末長途奔波累了。
拍一張落花飄零的照片,哈哈