看樓下網友競選貼,有關倒走和太空步。湊個熱鬧,來個鬼步舞太空步。
所有跟帖:
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瞧, Yoga Lady 的身段多柔軟!
-幕鼓晨鍾-
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02/22/2025 postreply
11:01:00
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請教一個事情. 練了三個月, 為什麽我能感覺到劈叉有進展, 而背彎曲沒有任何進展?
-幕鼓晨鍾-
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02/22/2025 postreply
11:05:00
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咱們每天吃飯,看手機,寫字等都是含胸駝背的,所以
-lawattaction-
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02/22/2025 postreply
11:40:08
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我能夠理解開肩, 並且每天做多次. 第一次聽說開胸, 如何理解開胸?
-幕鼓晨鍾-
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02/22/2025 postreply
12:03:00
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其實,開肩開胸很多時候是同時進行的。
-lawattaction-
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02/22/2025 postreply
12:39:09
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明白了, 每天都在練習第2、3、4項. 需要的是每天更頻繁地練習
-幕鼓晨鍾-
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02/22/2025 postreply
12:59:00
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我經常練習倒立, 那是一個優美的後彎曲, 與站立時自然彎曲不同
-幕鼓晨鍾-
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02/22/2025 postreply
12:22:00
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必須給你點讚!
-Waterchase-
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02/22/2025 postreply
12:41:23
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謝謝!以前的視頻,現在,鬼步舞已經過時了。
-lawattaction-
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02/22/2025 postreply
15:28:54
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手工點讚。
-布蘭雅-
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02/22/2025 postreply
13:09:41
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這個得用腳
-旺One旺-
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02/22/2025 postreply
14:11:09
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5 年前,也就是疫情爆發那年,在國內學的。早就不跳了。
-lawattaction-
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02/22/2025 postreply
15:26:25
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讚:太空步往後走,鬼步往前走。隻是太空步不太標準,太空步的魅力在於“看著像往前走,實際往後走”。
-競選-
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02/22/2025 postreply
14:41:07
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這種中國廣場鬼步舞太空步比較簡單,我當時學的熱情可高了!可高興了!
-lawattaction-
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02/22/2025 postreply
15:34:36
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你跳的我可喜歡了,我也練過的,還沒練成。
-嚴惠姍-
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02/22/2025 postreply
15:54:22
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繼續練!練的過程最有意思了!會了以後,就不跳了。
-lawattaction-
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02/22/2025 postreply
17:01:38
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好的。你說的有道理。
-嚴惠姍-
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02/22/2025 postreply
19:16:18