問題是我覺得她就算走走跑跑也搞不下來，現在隻能搞5k，差太遠了。我實話實說哈。MM不要生氣

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• 每周增加2公裏 -布蘭雅- ♀ (321 bytes) () 02/06/2025 postreply 09:02:28

• 這樣的馬拉鬆感覺很差，而且容易受傷，很久恢複不了，我覺得違背了鍛煉的初心，希望樓主MM重新調整，想想自己為啥要跑馬 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/06/2025 postreply 09:10:00