素食的話免不了吃不少carb，除了糧食，豆子裏的或根莖蔬菜裏的

所有跟帖： 

• 那種carb還算好的，怕的是processed carb，精細米麵，果汁飲料甜茶 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 10:35:21

• 我偏向於極近主義。從原材料到食物距離越短越好。 -布蘭雅- ♀ (404 bytes) () 11/15/2024 postreply 12:00:13

• 是的，越少加工越好。很多素食為了增加口味，很多process -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 12:02:58

• 曾經流行過仿牛肉的漢堡，取個很“健康環保”的名字，其實是各種添加劑模仿肉類的素食漢堡。還不如素雞素鴨素鵝呢。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 12:12:29

• 麥當勞已經中止 McPlant漢堡。其他的賽牛肉，超牛肉，仿牛肉啥的也都式微。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 12:20:10

• 是的，越少加工越好。很多素食為了增加口味，很多process -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/15/2024 postreply 12:02:58

• vegan或者素食的甜點，菜，其實加了很多很多的油 -平林漠漠- ♀ (314 bytes) () 11/15/2024 postreply 14:21:36

• 我也喜歡食材的原味，佐料就一瓶鹽，有時候還忘了。 -Befit- ♂ (0 bytes) () 11/16/2024 postreply 11:02:25