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| • #跟帖# Road trip很有趣，特別是mountain region, Idaho, Wyoming and Montana [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-07-03 | |
| • #跟帖# 我也一直想開Trans-Canada 從東往西，計劃一天開5－6小時，公路的話一邊開一邊還能胡思亂想，山裏scenic [運動健身] - WLRC(77 bytes ) 2025-07-03 | |
| • Western states明早開跑 [運動健身] - WLRC(68 bytes ) 2025-06-27 | |
| • #跟帖# 是old money有錢人indulge themselves的學校，有個玩笑說 [運動健身] - WLRC(45 bytes ) 2025-06-27 | |
| • #跟帖# 喜歡看！我出門也帶mosquitos net, 體積很小，遇到飛蟲這個太重要了，這些陡台階下山難走嗎？ [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-06-19 | |
| • #跟帖# 領導很勇敢，爬這個還得很trusting才行，畢竟用的Gear不是自己的 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-06-14 | |
| • #跟帖# 讚找到好教練！俺娘當初是我教練，她要求2點，收腹防止身體下沉和用背肌劃水，背肌俺沒有，所以隻做到了收腹 [運動健身] - WLRC(81 bytes ) 2025-06-14 | |
| • #跟帖# 哈哈，當吋就是時髦人士，車也是新潮的 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-06-11 | |
| • #跟帖# 太美了！養得真好，花多葉子也很健康 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-05-30 | |
| • #跟帖# 隊伍中美女帽子遮陽效果不錯，這倆天得去bass pro shop轉轉，那裏的fly gun又很好用 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-05-29 | |
| • #跟帖# 櫻桃商店到處都有，枇杷這裏沒有賣的，比較稀罕 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-05-21 | |
| • #跟帖# 喜歡！交上菜呀 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-05-19 | |
| • Cocodona 2024女子第一名，現在處於領先, 在Deer pass站休整幾分鍾就重新出發了 [運動健身] - WLRC(294 bytes ) 2025-05-06 | |
| • #跟帖# 女1號昨天太猛了，女子上屆冠軍現在狀態很好 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-05-06 | |
| • 第五屆Cocodona 250今早開始了，YouTube 有livestream. [運動健身] - WLRC(193 bytes ) 2025-05-05 | |
| • #跟帖# 這個鄰居太沒愛心了，我們家後院總是有鳥窩，有一年刮風下雨還給他們加固樹枝加雨罩 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-04-29 | |
| • #跟帖# 裏麵的歌也很經典，那會兒也是Shania Twain 的黃金時代 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-04-29 | |
| • #跟帖# 大家都非常時髦酷酷，祝明天跑步快樂！ [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-04-20 | |
| • #跟帖# 祝波馬心想事成！這個飛機上是不是一半人都穿著波馬衣服 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-04-18 | |
| • #跟帖# 家庭親人責任感，其他都可以放棄 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-04-18 | |
| • #跟帖# 在Aid station [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-04-10 | |
| • #跟帖# 等著看阿唐博客記錄，比賽還需要不睡覺能力強，那個男子第一名說他一邊走一邊睡覺，淩晨到終點時一臉疲憊和困惑。 [運動健身] - WLRC(147 bytes ) 2025-04-10 | |
| • #跟帖# 這兩天一直在跟，看樣子明早前三個就要到終點了 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-04-07 | |
| • #跟帖# 哈哈，見到的鳥基本上都是這樣的，拍到的少，相比之下似乎Stella jay 不那麽怕人 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-04-07 | |
| • #跟帖# 我們去年在Glacier NP東麵的Grinnell trail上看見過，在我們眼前的樹上啄洞，很敏感，拿出手機就轉走了 [運動健身] - WLRC(58 bytes ) 2025-04-07 | |
| • #跟帖# Woodpecker 很難拍到，這次我們在Mariposa grove一路聽到他們叫就是看不見影子，最後在走回停車場的 [運動健身] - WLRC(121 bytes ) 2025-04-07 | |
| • #跟帖# 個人體會，爬山不需要吃什麽東西，燒脂後一點也不餓，會想吃點鹹東西 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-03-04 | |
| • #跟帖# 我也是這麽相信的。我先是幾年前在貓展上見到貓三媽，貓三讓我和貓三媽媽幾年後結緣 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-27 | |
| • #跟帖# 抱抱，我的貓三突然去世後我領養了貓三的媽媽。我很感謝她的娘家人讓她來到了我們家。 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-27 | |
| • #跟帖# 人看上去比較老，但是打起球來基本功有紮實，他們讓我想起以前上網球課的老頭老太教練 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-17 | |
| • #跟帖# 祝賀鹽教授夫婦！冠軍夫妻身形看上去象網球教練 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-17 | |
| • #跟帖# 跑步看景是我的目標，速度比走路快一倍，比較有效，就是城裏得起大早才能躲開人群 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-10 | |
| • #跟帖# 這個季節不錯，希望保持冷一點的溫度不要熱得太快 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-09 | |
| • #跟帖# 人挺悠哉的，馬也不急忙還會分神去聞聞路邊的樹 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-09 | |
| • #跟帖# 這些看上去都是pet馬馬，for recreational use，要幹活也輪不上啊 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-08 | |
| • #跟帖# 最近Garmin多了好幾個圖，太複雜了 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-08 | |
| • #跟帖# 這個小碗網購的隻有一張照片，買來後發現很實用，之前買少了，如果再看到就添幾個 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-08 | |
| • #跟帖# 那個角看上去是用真鹿角做的 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-08 | |
| • #跟帖# 院子大一點可以養馬，這兒有些馬道，上麵是degenerate granite, 平時比較幹，下過雨後在上麵跑跑比較舒適 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-08 | |
| • #跟帖# 啥是駑馬, pack東西上山的那種嗎？ [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-08 | |
| • #跟帖# 天氣很不錯，這樣滑雪人少感覺比較放鬆 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-08 | |
| • 種花施肥跑步的一天 [運動健身] - WLRC(4190 bytes ) 2025-02-08 | |
| • #跟帖# 自己養一匹，每天騎著溜彎，我們這兒有時會看見，馬都很高大神氣，還有pony, 大小像一隻高大的狗狗 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-02-07 | |
| • #跟帖# 每次上菜加一張心率圖就行了 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-01-29 | |
| • #跟帖# 豐盛！熊熊多上好吃的。 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-01-29 | |
| • #跟帖# 南加四季不明顯比較單調，如果經常出加州去別地轉轉，每次回家時還是覺得挺親切的，這裏trailhead砸車偷東西太多，徒 [運動健身] - WLRC(120 bytes ) 2025-01-23 | |
| • #跟帖# 南加沙漠地區，今年雨很少，幾乎沒有，濕度一二十度不習慣了。去年雨多，大雨後很多人修屋頂 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-01-21 | |
| • #跟帖# 我們這兒斷斷續續刮了三個禮拜大風了，盼望下雨下雪，越大越好 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-01-21 | |
| • #跟帖# 恭喜再次破三！而且還跑得風淡雲清，本壇仙鶴 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-01-19 | |
| • #跟帖# 羨慕！比跑步好玩多了，也更燒脂吧，X-country 的人身材都很好 [運動健身] - WLRC(0 bytes ) 2025-01-18 | |
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