看心率不如用RPE。

來源: 山水一程歌 於 2024-11-12 17:41:46 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 抓住高手問一句，這個RPE沒有量化標準怎麽知道自己是在偷懶或者太狠？ -芳草自斜陽- ♂ 給 芳草自斜陽 發送悄悄話 芳草自斜陽 的博客首頁 (0 bytes) () 11/12/2024 postreply 18:12:58

• 看你跑步跑得下來預定目標 -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (180 bytes) () 11/18/2024 postreply 12:28:55

• 得， 又引入一個新詞需要Google 研究 -成功的虎- ♀ 給 成功的虎 發送悄悄話 (167 bytes) () 11/12/2024 postreply 21:16:02

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