不吃早餐究竟有多可怕！

不吃早餐究竟有多可怕！

最近幾年我一天隻吃一頓飯，感覺很好。（見我的博文 一天隻吃一頓飯，一生隻愛一個人）

回中國了兩個多星期。在回中國的飛機上，想著久違的家鄉美食，口中流著口水，腦中浮現出賀之章王昌齡的名詩：少小離家老大回，鄉音無改肚子肥，洛陽親友如相問，我是胖子我怕誰。果然，每天都有親朋好友的熱情款待，珍饈美饌，佐酒佳肴，最後兩天竟然一天兩大餐！

不能婉拒親友們的熱情，但我還是有最後的倔強，就是不吃早餐，冠冕堂皇的理由當然是留著肚子吃大餐。

昨晚回到了美國，今早迫不及待地站上了體重秤，居然漲了 ．．．．．． 0 磅？不敢相信。想起認識的一美女換了秤電池體重立馬漲10磅多賣千萬美元的經驗，趕緊換上新電池，再看，這回果然漲了 ．．．．．． -0.5 磅，使勁踩踩秤，終於回到原點，漲 0 磅。

沒有天理啊，親，你們上萬上萬的大洋全打水漂了，沒長一斤膘啊，多賣不了一塊錢啊！要是用來養豬，幾萬斤豬肉都長岀來了呀！

痛定思痛，我除了吃就是睡就是玩啊，沒有跑步沒有鍛煉啊，怎麽肥事呢？唯一的可能就是我沒吃早餐啊！

慘痛教訓啊，若想長膘，早餐一定要吃！早餐一定要吃好！早餐一定要吃飽！

不吃早餐，一切白搭！！！

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所有跟帖： 

• 沒想到芳草也與我類似，讚！我上班的30年中，基本上都是不吃早餐，每天上午就喝4杯水。 -L94607- ♂ (252 bytes) () 09/17/2024 postreply 23:23:40

• 是啊。早餐並不是必須的，是工業革命後食品豐盛後才流行的，是食品工業灌輸給大眾的一個理念。 -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 09/17/2024 postreply 23:53:30

• 空腹舒服, 空腹運動也一樣舒服. -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 07:05:00

• 哈哈，看了你的博文，您這是少年班的少年？ -然後呢- ♀ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 02:17:42

• 我和少年班沒有關係，隻能羨慕 -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 13:29:12

• 哈哈，一生隻愛一人做不到，一天隻一餐倒是可行 -k467- ♀ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 03:35:13

• 慚愧呀，兩樣我都做不到。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 06:22:40

• 一天兩餐我都做不到，更別說一天一餐 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 08:19:16

• 米兔啊·，啊啊啊· -會飛的小象- ♀ (161 bytes) () 09/18/2024 postreply 11:19:54

• 多吃幾噸，多愛幾人也挻好的 -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 13:30:00

• 今年回國探親增重11.5磅的人表示羨慕嫉妒，但不恨：-）。我覺得與遺傳有一些關聯，增重11.5磅人的領導隻增了大約2磅， -廣陵曉陽- ♀ (270 bytes) () 09/18/2024 postreply 06:55:38

• 確實，男人比女人更不容易增重 -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 13:30:30

• 並無一定之規。早上運動了，當然要吃。當年物質匱乏，早上起來就饑腸轆轆，中午盼著快點下課直奔食堂，現在到哪找這感覺？ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 08:07:05

• 確實因人而異。我猜樓主平常運動不多，我天天三頓飯，兩個加餐要不然特別餓,得瘦成人幹兒 -讓理想飛- ♀ (473 bytes) () 09/18/2024 postreply 08:19:59

• 我也有同樣疑問 -opthb- ♂ (140 bytes) () 09/18/2024 postreply 12:24:13

• 當然當然，要輸出就必須保證輸入 -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 13:30:57

• 哈哈，此篇一出，又得有多少人開始不吃早餐 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 08:18:51

• 哈哈，罪莫大焉 -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 13:31:15

• 斜陽兄太壞了… 你明明那麽瘦… 哪裏來的“肚子胖”。 -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 08:59:59

• 我想像猛吃後的效果，念幾句詩給自己壯個膽 -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 13:31:35

• 我以前也不吃早餐，但是我運動都是在早上，以前重訓現在跑步，所以不吃早餐怕對增肌不利 -在水依芳- ♀ (132 bytes) () 09/18/2024 postreply 10:04:04

• 是，花布都說過，增肌必須保證蛋白質和碳水 -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 13:31:59

• 看來你是不容易胖的體質，估計你不吃任何一頓都能維持體重。 -愛自由- ♀ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 11:45:40

• 是的，偶爾猛吃也不增重 -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 13:32:16

• 我這帖是搞笑的，不是科研，同學們吃幾餐吃多少隨意噢 -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 13:32:55

• 我每天吃兩餐：午餐，晚餐。早上吃的不屬於餐，叫點。中文叫“早點”。其他時間吃的更不是餐，也是“點”，叫點心。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 14:38:59

• 哈哈，多吃＂點＂ -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 15:43:31

• 讚這句話。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 14:40:23

• 據說節食可以延年益壽 --你走在正確的道路上！ -weed123- ♀ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 20:49:11