沒想到芳草也與我類似，讚！我上班的30年中，基本上都是不吃早餐，每天上午就喝4杯水。

來源: L94607 於 2024-09-17 23:23:40 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (252 bytes)
回答: 不吃早餐究竟有多可怕！ 由 芳草自斜陽 於 2024-09-17 21:48:39

我從未因此感覺到饑餓，精神不振等。這與現今流行的16+8的輕斷食不謀而合啊。直到現在退休後，在家裏領導嚴加管教下，現在也敷衍吃一點，但從未到達“早餐吃好”的標準。

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