前腳掌落地跑步是輕鬆跑？

來源: MLMM179900 於 2024-07-10 22:09:37 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (277 bytes)
回答: 日子還得照過。。。。 由 布蘭雅 於 2024-07-10 12:53:43

我這次去買跑鞋，特別被告知我跑步就是前腳掌著地，腳跟根本不用。賣球鞋給我的人說我是SPRINTER，還說我能跑得快。可我從來就這麽跑步的呀，跑姿好像改不了的吧。

布班，我不用改變跑姿吧

所有跟帖： 

• 我是說，格格采用了輕鬆跑的節奏，同時為了保護腳後跟，采用了上坡跑。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (239 bytes) () 07/11/2024 postreply 11:38:38

• 嗯，好像是的 -MLMM179900- ♀ 給 MLMM179900 發送悄悄話 MLMM179900 的博客首頁 (303 bytes) () 07/12/2024 postreply 01:58:44

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