腰酸腿酸屁股酸心酸我都知道,肚子酸是啥?核心?
所有跟帖:
• 對,打噴嚏都不敢打 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/25/2024 postreply 09:40:55
• 橫膈膜也是肌肉,以前我經常岔氣。後來發現是要Warm up,而且和身體四肢的不一樣,要Sprint。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/25/2024 postreply 09:44:06
• 是的,非常重要的肌肉 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/25/2024 postreply 09:45:19
• 親家親家!幫寫一篇怎麽避免岔氣的文章吧! -Multi-Sports- ♀ (158 bytes) () 06/25/2024 postreply 19:29:47
• 哈哈,練完腹肌的第二天最怕打噴嚏 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 06/25/2024 postreply 09:49:35
• 先用手壓著,再溫柔地小小 “啊嚏” 一下。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/25/2024 postreply 09:52:02