對，打噴嚏都不敢打

所有跟帖： 

• 橫膈膜也是肌肉，以前我經常岔氣。後來發現是要Warm up，而且和身體四肢的不一樣，要Sprint。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/25/2024 postreply 09:44:06

• 是的，非常重要的肌肉 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/25/2024 postreply 09:45:19

• 親家親家！幫寫一篇怎麽避免岔氣的文章吧！ -Multi-Sports- ♀ (158 bytes) () 06/25/2024 postreply 19:29:47

• 哈哈，練完腹肌的第二天最怕打噴嚏 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 06/25/2024 postreply 09:49:35

• 先用手壓著，再溫柔地小小 “啊嚏” 一下。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/25/2024 postreply 09:52:02