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親家親家!幫寫一篇怎麽避免岔氣的文章吧!
來源:
Multi-Sports
於
2024-06-25 19:29:47
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回答:
橫膈膜也是肌肉,以前我經常岔氣。後來發現是要Warm up,而且和身體四肢的不一樣,要Sprint。
由
布蘭雅
於
2024-06-25 09:44:06
我和你家牙牙未來小姑子都愛岔氣... 而且我可能橫膈肌手機受過傷(血淚史以後再寫)... 有時跑好久了還會疼...
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