我左邊hip 周圍也疼過，估計跑多了還會疼回來

來源: Waterchase 於 2024-06-18 10:09:13 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 可能是肌肉力問題，或者hip flexor,或者range of motion -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (157 bytes) () 06/18/2024 postreply 10:13:57

• 我最擔心的膝蓋反倒是沒有惡化，腳傷後來跑步都不再犯，跑快點多點hip就有反應，但總趨勢是好的 -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/18/2024 postreply 11:13:23

• Hip flexor弱，需要力量 -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/18/2024 postreply 11:58:23

• 找到個同病相憐的。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/18/2024 postreply 10:37:54

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