我最擔心的膝蓋反倒是沒有惡化，腳傷後來跑步都不再犯，跑快點多點hip就有反應，但總趨勢是好的

來源: Waterchase 於 2024-06-18 11:13:23 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• Hip flexor弱，需要力量 -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/18/2024 postreply 11:58:23

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