跑步是不是身體再前傾一點好?我找了跑步教練,說我腳要落在身體的中間。我是現學現賣哈,不一定對
讚一個!有資本自戀
所有跟帖:
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我現在不是很糾結跑姿了
-落花飄零-
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06/17/2024 postreply
09:03:25
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嗯。
-羽絨服-
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06/17/2024 postreply
09:40:51
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騎車比跑步好玩多了
-我痛恨跑步機-
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06/17/2024 postreply
10:02:00
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那是因為你騎車是用來放鬆休閑的,真的騎車訓練也是很苦的
-落花飄零-
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06/17/2024 postreply
10:10:01
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是啊,我沒有參加環法的打算 :))
-我痛恨跑步機-
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06/17/2024 postreply
10:20:00
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我大鐵訓練時最怕的就是那種四到六個小時的自行車訓練,不能停,還要一直盯著power,不堪回首
-落花飄零-
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06/17/2024 postreply
10:22:57
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我覺得6小時的騎車還是比3小時的跑步輕鬆。
-羽絨服-
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06/17/2024 postreply
11:02:22
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去外麵騎車遊玩是比跑三個小時步輕鬆,如果讓你六小時不停地盯著功率計,那還不如跑三個小時的步呢
-我痛恨跑步機-
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06/17/2024 postreply
11:36:03
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我自己
-羽絨服-
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06/17/2024 postreply
12:21:18
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落花你太自律了
-我痛恨跑步機-
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06/17/2024 postreply
11:34:10
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BSO年輕,隨時想睡就能睡
-小眼睛精靈-
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06/17/2024 postreply
12:26:24
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額的神啊,想想就屁股疼
-小眼睛精靈-
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06/17/2024 postreply
12:21:09
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那就開始練超馬吧!
-Multi-Sports-
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06/17/2024 postreply
13:59:08
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環意還是環西?
-喵兒爸-
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06/17/2024 postreply
12:55:59
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環我們村
-我痛恨跑步機-
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06/17/2024 postreply
13:20:28
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能抓老鼠就是好貓
-喵兒爸-
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06/17/2024 postreply
10:22:33