跑步是不是身體再前傾一點好?我找了跑步教練,說我腳要落在身體的中間。我是現學現賣哈,不一定對
讚一個!有資本自戀
所有跟帖:
• 我現在不是很糾結跑姿了 -落花飄零- ♀ (151 bytes) () 06/17/2024 postreply 09:03:25
• 嗯。 -羽絨服- ♂ (96 bytes) () 06/17/2024 postreply 09:40:51
• 騎車比跑步好玩多了 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 10:02:00
• 那是因為你騎車是用來放鬆休閑的,真的騎車訓練也是很苦的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 10:10:01
• 是啊,我沒有參加環法的打算 :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 10:20:00
• 我大鐵訓練時最怕的就是那種四到六個小時的自行車訓練,不能停,還要一直盯著power,不堪回首 -落花飄零- ♀ (179 bytes) () 06/17/2024 postreply 10:22:57
• 我覺得6小時的騎車還是比3小時的跑步輕鬆。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 11:02:22
• 去外麵騎車遊玩是比跑三個小時步輕鬆,如果讓你六小時不停地盯著功率計,那還不如跑三個小時的步呢 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 11:36:03
• 我自己 -羽絨服- ♂ (123 bytes) () 06/17/2024 postreply 12:21:18
• 落花你太自律了 -我痛恨跑步機- ♂ (747 bytes) () 06/17/2024 postreply 11:34:10
• BSO年輕,隨時想睡就能睡 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 12:26:24
• 額的神啊,想想就屁股疼 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 12:21:09
• 那就開始練超馬吧! -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 13:59:08
• 環意還是環西? -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 12:55:59
• 環我們村 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 13:20:28
• 能抓老鼠就是好貓 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 10:22:33