本來昨天該跑的，但是出去一看，外麵明晃晃的太陽，一下就泄氣了，打道回府，空調房裏躺平不香嗎?
有同學說，明晃晃的太陽可以戴墨鏡啊。同學，我是怕晃眼睛才不去跑步嗎？我是怕熱啊，怕我瘦弱的小身板禁不住陽光普照而中暑啊，我又沒有落花鐵一樣的意誌和健壯的身軀。
有同學可能又會問，天氣熱不會去gym裏整跑步機嗎？請看我的網名，我寧願躺平也要遠離跑步機
今天比昨天稍微低個兩三度，而且昨天在這裏誇下海口說今天補回來，一定得去外麵跑幾邁。為了給自己壯膽，打了一圈電話，終於找到一個願意陪我的朋友。
我本來想跑個兩三邁，意思一下就得了，但是開跑前問朋友準備跑幾邁，朋友答道，跑一個·小時。我滴個媽呀，這麽熱的天兒，跑一個小時不會休克過去嗎？但是好不容易有個朋友願意陪我受罪，我也沒辦法再說啥了，幹就完了。
剛開始的時候，感覺還行，或許是配速比較慢的緣故吧，我倆還一邊跑一邊聊。但是過了兩邁以後朋友開始慢慢加速，我就開始呼哧帶喘了，朋友再和我說話，我就顧不上搭理他了，我的心率也從130上升到140多，要知道我全馬最後幾邁心率才會飆升到150，再往上我就要光榮犧牲了。我咬牙堅持到50分鍾的時候，開始犯惡心，有嘔吐的感覺，幹嘔了幾次，也沒吐出來，這個時候朋友再次加速，我就咋也跟不上他了，隻能望著他的背影絕塵而去，不過知道跟不上他，我倒也放心了，正好可以慢一點，讓心率平息一些，後來咬牙跑回去，1小時零1分，總算是整完了，太痛苦了，以後不敢隨便說大話開海口了，同學們也要以我為鑒，說話給自己留點餘地，不要幹那種置之死地而後生的事兒
