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    #跟帖#  我的靜止心率和你差不多,但是最大心率隻有155 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-21
    #跟帖#  我是關心你才跳出來的 :)) [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-20
    #跟帖#  同意小精靈的觀點,心率要listen to your body,not your coach [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-20
    #跟帖#  小梯子真漂亮!估計全馬要破330 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-20
    #跟帖#  自行車還算好的,鐵三的收入更低 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-20
    #跟帖#  太老了,變了也沒用,魚哥喜歡年輕貌美的 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-20
    #跟帖#  我求魚哥招我當他的跟班,他不肯,他說他隻招美女:)) [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-20
    #跟帖#  我也是唐朝人,李白落魄以後經常去喝酒的那個小酒館的跑堂的就是我 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-18
    #跟帖#  我和你一樣,沒有比賽就沒有動力去運動 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-18
    #跟帖#  落花心裏非常想繼續打鐵,無奈楊教練不讓啊 :)) [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-18
    #跟帖#  為嘛?你是喵爸老鄉吧? :)) [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-18
    #跟帖#  他難道不應該天天主動讚揚領導,就像我一樣嗎?還需要領導給他暗示的機會?:)) [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-18
    #跟帖#  為啥老邁要看到你的照片才知道你長肌肉了?顯然他對領導關心不夠啊 :)) [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-18
    #跟帖#  太厲害了 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  我覺得遊泳之前最辛苦 [運動健身] - 我痛恨跑步機(286 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  你如果再搞一次,你親家肯定陪你一起搞,說不定到時候喵爸的遊泳也學會了 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  這個帥哥有潛力,再練練跟落花有一拚 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  小布,聽見沒?說你呢 :)) [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  厲害,我如果騎了100邁以後,估計路都不會走了,就更別說跑了 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  你是為了達成一個目標在訓練騎車,我就是享受成群結隊騎車的樂趣,兩個完全不一樣的。好奇你騎完103邁以後,跑步一個小時能跑多遠? [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  環我們村 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  去外麵騎車遊玩是比跑三個小時步輕鬆,如果讓你六小時不停地盯著功率計,那還不如跑三個小時的步呢 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  落花你太自律了 [運動健身] - 我痛恨跑步機(747 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  是啊,我沒有參加環法的打算 :)) [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  騎車比跑步好玩多了 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  就等著你這句話呢 :)) [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  我今年不跑馬,沒有training plan,屬於自覺自願的加練 :)) [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  誰說我不遊泳?天天在我家澡盆裏練呢 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  鬼哥太牛了,昨天半馬,今天又整了20多邁,而且8分配速,快攆上喵爸了 [運動健身] - 我痛恨跑步機(39 bytes ) 2024-06-16
    #跟帖#  你親家母看見該不樂意了 :)) [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-16
    #跟帖#  跑完貼出來讓我們也瞻仰一下 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-16
    #跟帖#  咱們一起凡爾賽 :)) [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-16
    #跟帖#  好不容易跑一個還不錯的配速,趕緊出來顯擺一把,不過跟你親家差遠了 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-16
    #跟帖#  你主要是年輕的時候搶收毒日頭曬習慣了 :)) [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-16
    #跟帖#  我也有過跑步蟲子跑嘴裏的經曆 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-16
    #跟帖#  還是鬼哥牛,一跑就是倆小時起步 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-16
    #跟帖#  這說明你老弟年輕啊,我都要死要活了,你才是zone 2 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-16
    #跟帖#  這配速可不敢說快,人家落花跑全馬的配速都比這快好多 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-16
    #跟帖#  沒錯,雖然躺平也很舒服,但是整完了還是挺有成就感的,不然也不會在這裏得瑟了 [運動健身] - 我痛恨跑步機(167 bytes ) 2024-06-16
    #跟帖#  謝謝!孩子這次都在外地,所以他們不能陪我 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-16
    #跟帖#  說句老實話,我即使沒跑,躺平以後也沒啥負罪感 :)) [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-16
    把昨天該跑的補回來了,要了我半條老命 [運動健身] - 我痛恨跑步機(2174 bytes ) 2024-06-16
    #跟帖#  我就不信喵爸敢在你麵前稱老虎 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-16
    #跟帖#  騎車摔跤是正常的,如果怕摔,還是不要騎車了,或者就隻在步道上騎 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-16
    #跟帖#  我不同意所謂垃圾跑一說,隻要跑了就是運動 [運動健身] - 我痛恨跑步機(275 bytes ) 2024-06-16
    #跟帖#  發的這三張是啥呀,沒看懂 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-16
    #跟帖#  VO2Max比我高多了 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-16
    #跟帖#  今天試了一下下坡轉彎,覺得比以前有進步,以前總被人甩得遠遠的,今天勉強能跟上 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-15
    #跟帖#  今天太熱了,本來想跑個5,6邁,結果望著外麵明晃晃的太陽,還是果斷躺平了,爭取明天跑幾邁吧 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-15
    #跟帖#  唉,小學畢業,沒有文化啊,雖然在這兒也混了些個年頭,還是土得掉渣兒 [運動健身] - 我痛恨跑步機(0 bytes ) 2024-06-14
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