遊泳是大部分人入三項的障礙， 水感不是每個人都有的。 我也是學了6，7 年了， 有三年每年遊300公裏。 開水泳也是練了

3個夏天，開水遊過好多次5KM， 把能在水中出現的幾乎所有情況都經曆並克服了一遍才遊起來自信了.

所有跟帖： 

• 你確實很低調！能每年遊300公裏的人很牛呀！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 10:59:45

• 噓， Lol -順時而行隨心則安- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 12:00:24

• 我喜歡騎車。遊泳不行。不過還有一種dualathon 可以考慮LOL -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 14:16:20

• 開水遊過好多次5KM ！！！！！這是啥概念啊 -落花飄零- ♀ (57 bytes) () 04/05/2024 postreply 14:24:47

• 大鐵才3800米。落花的意思訓練不必遊這麽長？ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 15:33:31

• 開水和馬拉鬆不同，越多越好，經驗非常有用。 -落花飄零- ♀ (123 bytes) () 04/05/2024 postreply 15:35:56

• 一口氣遊這麽久，臂膀要麻木了 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 15:39:13

• 遊多了就好了， 我們這裏靠大湖， 水溫適宜時（》18度）， 沿著湖岸遊， 來回一般一次4 或者5km。 慢， 享受 -順時而行隨心則安- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 15:45:05

• 哈哈， 我們這邊有大湖， 條件具備。 清晨迎著日出沿著湖邊慢遊， 純享受 -順時而行隨心則安- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 16:11:23

• 是Lake Ontario ? 在Lake Erie 想下水，冰涼刺骨，大夏天 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/06/2024 postreply 07:02:11

• 是。Lake Erie其實比安大略湖好一些， 水溫不太受潮汐的影響。習慣就好啦 -順時而行隨心則安- ♀ (0 bytes) () 04/06/2024 postreply 17:03:52