大鐵才3800米。落花的意思訓練不必遊這麽長?
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開水和馬拉鬆不同,越多越好,經驗非常有用。
-落花飄零-
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04/05/2024 postreply
15:35:56
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一口氣遊這麽久,臂膀要麻木了
-Waterchase-
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04/05/2024 postreply
15:39:13
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遊多了就好了, 我們這裏靠大湖, 水溫適宜時(》18度), 沿著湖岸遊, 來回一般一次4 或者5km。 慢, 享受
-順時而行隨心則安-
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04/05/2024 postreply
15:45:05
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哈哈, 我們這邊有大湖, 條件具備。 清晨迎著日出沿著湖邊慢遊, 純享受
-順時而行隨心則安-
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04/05/2024 postreply
16:11:23
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是Lake Ontario ? 在Lake Erie 想下水,冰涼刺骨,大夏天
-Waterchase-
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04/06/2024 postreply
07:02:11
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是。Lake Erie其實比安大略湖好一些, 水溫不太受潮汐的影響。習慣就好啦
-順時而行隨心則安-
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04/06/2024 postreply
17:03:52