要不換成15公斤壺鈴？

來源: MLMM179900 於 2024-03-06 01:40:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 不建議新手用壺鈴，尤其大重量，容易受傷 -GoGym- ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 03/06/2024 postreply 07:53:18

• 那就買一對5公斤的啞鈴 -MLMM179900- ♂ 給 MLMM179900 發送悄悄話 MLMM179900 的博客首頁 (0 bytes) () 03/07/2024 postreply 22:53:41

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