風火輪

所有跟帖： 

• 娜吒（女版哪吒） :)) -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:16:32

• 和你的速度沒法比，我覺得她就是為了保持我的form，特別是後半程，身體不能鬆懈下去 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:32:54

• 原理正確。和“不怕慢就怕站”一個道理。隻要噠噠噠，咱就不會掉速到哪裏去。最後就是再小的步幅也能噌噌噌到底。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:36:47

• 是，特別是我柔韌性差，stride一大還容易受傷，對我來說隻有高頻才能提速，我看芳芳stride就很大，很厲害 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:37:51

• 芳姐專業出身。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:39:59

• 真的是，不服不行 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:40:44

• 你們太抬舉我了哈哈！不是啥專業出身，就是小時候跑的快一點兒而已 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:43:29

• 學霸都這麽說，哎呀人家不看書的，就是記性好。。。 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:44:28

• Hahaha….花班真逗！ -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:46:21

• 我的stride大嗎？我以為我是高頻小步型的 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:42:26

• 我看你以前奔過照片，stride很好的，這次跑馬累了，stride肯定有變化 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:43:47

• 你上周比賽步幅平均多少？ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:48:48

• 1m. 好像很一般的。我平時跑還注意一點大點兒步幅，跑馬時全顧不上了，最後幾邁步幅超小 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:54:12

• 我說了 1.22米，結果喵爸是1.21米，所以沒破三。哈哈哈 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 16:07:07

• 下回得帶個皮尺lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 16:28:41