娜吒(女版哪吒) :))
所有跟帖:
•
和你的速度沒法比,我覺得她就是為了保持我的form,特別是後半程,身體不能鬆懈下去
-落花飄零-
♀
(0 bytes)
()
03/01/2024 postreply
15:32:54
•
原理正確。和“不怕慢就怕站”一個道理。隻要噠噠噠,咱就不會掉速到哪裏去。最後就是再小的步幅也能噌噌噌到底。
-布蘭雅-
♀
(0 bytes)
()
03/01/2024 postreply
15:36:47
•
是,特別是我柔韌性差,stride一大還容易受傷,對我來說隻有高頻才能提速,我看芳芳stride就很大,很厲害
-落花飄零-
♀
(0 bytes)
()
03/01/2024 postreply
15:37:51
•
芳姐專業出身。
-布蘭雅-
♀
(0 bytes)
()
03/01/2024 postreply
15:39:59
•
真的是,不服不行
-落花飄零-
♀
(0 bytes)
()
03/01/2024 postreply
15:40:44
•
你們太抬舉我了哈哈!不是啥專業出身,就是小時候跑的快一點兒而已
-在水依芳-
♀
(0 bytes)
()
03/01/2024 postreply
15:43:29
•
學霸都這麽說,哎呀人家不看書的,就是記性好。。。
-落花飄零-
♀
(0 bytes)
()
03/01/2024 postreply
15:44:28
•
Hahaha….花班真逗!
-在水依芳-
♀
(0 bytes)
()
03/01/2024 postreply
15:46:21
•
我的stride大嗎?我以為我是高頻小步型的
-在水依芳-
♀
(0 bytes)
()
03/01/2024 postreply
15:42:26
•
我看你以前奔過照片,stride很好的,這次跑馬累了,stride肯定有變化
-落花飄零-
♀
(0 bytes)
()
03/01/2024 postreply
15:43:47
•
你上周比賽步幅平均多少?
-山水一程歌-
♀
(0 bytes)
()
03/01/2024 postreply
15:48:48
•
1m. 好像很一般的。我平時跑還注意一點大點兒步幅,跑馬時全顧不上了,最後幾邁步幅超小
-在水依芳-
♀
(0 bytes)
()
03/01/2024 postreply
15:54:12
•
我說了 1.22米,結果喵爸是1.21米,所以沒破三。哈哈哈
-布蘭雅-
♀
(0 bytes)
()
03/01/2024 postreply
16:07:07
•
下回得帶個皮尺lol
-喵兒爸-
♂
(0 bytes)
()
03/01/2024 postreply
16:28:41