是,特別是我柔韌性差,stride一大還容易受傷,對我來說隻有高頻才能提速,我看芳芳stride就很大,很厲害
所有跟帖:
• 芳姐專業出身。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:39:59
• 真的是,不服不行 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:40:44
• 你們太抬舉我了哈哈!不是啥專業出身,就是小時候跑的快一點兒而已 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:43:29
• 學霸都這麽說,哎呀人家不看書的,就是記性好。。。 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:44:28
• Hahaha….花班真逗! -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:46:21
• 我的stride大嗎?我以為我是高頻小步型的 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:42:26
• 我看你以前奔過照片,stride很好的,這次跑馬累了,stride肯定有變化 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:43:47
• 你上周比賽步幅平均多少? -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:48:48
• 1m. 好像很一般的。我平時跑還注意一點大點兒步幅,跑馬時全顧不上了,最後幾邁步幅超小 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:54:12
• 我說了 1.22米,結果喵爸是1.21米,所以沒破三。哈哈哈 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 16:07:07
• 下回得帶個皮尺lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 16:28:41