孤獨的晨跑

教練每周給愛美麗一個rest day，她可以自己選。

昨天她和教練的session很hard，今天早上她選了rest day，沒有起來和我一起晨跑。所以我自己跑了一個小時。

最近習慣了每次跑步都有愛美麗，今天早上一個人跑步，竟然覺得有點孤單。

鄰居家最近迷上希臘雕塑，lol。

還有一家的玉蘭花開了。

跑完時候太陽出來了。回到家愛美麗在吃早飯。我親了親她說，I miss you。

所有跟帖： 

• 看看今天還會下雨嗎。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 09:58:16

• 目前為止陽光明媚 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 13:09:31

• 陽光燦爛的日子 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 14:47:33

• 謝謝花花分享，真是我們的標杆！大讚這日複一日的自律堅持！ -加有兒女- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 10:04:04

• 大家一起加油 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 13:09:39

• 看門的雕塑 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 10:15:48

• 哈哈，門神 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 13:09:47

• 那帥哥有點不開心 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 10:29:31

• 這帥哥叫”大衛“。他的目光是警惕的，守衛著佛羅倫薩，不被敵對國家侵略。所以可以放在門口當“門神”。米開朗基羅的作品。 -布蘭雅- ♀ (159 bytes) () 02/15/2024 postreply 10:55:50

• 大衛做門神，創意思維欸！完勝張飛關公之流 :)) -不遠的地方- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 11:31:07

• 大衛雕像做好後的370年裏，一直是佛羅倫薩市政廳的門神。後來為了保護才移到室內。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 11:52:05

• 愛美麗五歲去意大利，就隻記得他 -落花飄零- ♀ (81 bytes) () 02/15/2024 postreply 13:08:29

• 記得這張照片。怎麽這麽多年了。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 19:59:22

• 你有rest day嗎？ -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 12:04:00

• 你覺得呢？ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 13:08:49

• 我覺得你沒有 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 13:25:00

• 周二跑坡，周四低心率跑，周六騎車後搬磚跑，周日長跑 -落花飄零- ♀ (42 bytes) () 02/15/2024 postreply 13:36:51

• 那一三五幹啥啊？你是不可能啥都不幹閑著的銀呢。 -會飛的小象- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 14:40:17

• 你這個小懶鬼，沒有點進去看，打屁股 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 14:57:27

• 艾瑪，該打。但是額知道花班是木有閑的時候的，敬仰，敬佩，敬禮。 -會飛的小象- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 17:22:10

• 什麽是搬磚跑？你的訓練是80/20嗎？ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 14:53:50

• 搬磚跑是三項裏騎車以後跑步的意思.我聽教練的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 14:57:41

• 我還以為楊教練讓你騎車以後再搬著幾塊磚頭跑步呢 :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 16:39:00

• 好主意，沒有板磚，麻將牌也成 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 20:09:26

• 我就知道楊教練不會讓你有閑下來的時候 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 16:36:00

• 花班很福氣，平時有愛美麗陪伴晨練，看來以後每周會有一天獨練了：-）。我們這裏街道上的玉蘭花也開了，帶來春的氣息。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 14:38:45

• 她就是今天休息，下次還會和我一起跑，一個人跑太孤單了，哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 14:58:52

• 多好的閨女啊，趕緊享受和愛美麗在一起的時間吧。羨慕噢。 -會飛的小象- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 17:26:06

• 人比人啊，我天天孤獨的跑，多可憐 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 14:50:02

• 嘻嘻，趁她給你做媳婦兒之前，我得好好利用這些時光啊 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 14:59:14

• 哈哈，我剛想說等二媳婦娶進門，她運動健身就不孤單了：-）））。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 15:12:03

• 同是天涯可憐人，閨女上課的時間總是和團跑重合 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 20:13:11

• 叫我們沒女兒的，一把淚啊！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 19:17:50

• 你這是全年無休全勤哈，太佩服了 -愛自由- ♀ (0 bytes) () 02/16/2024 postreply 09:48:52