什麽是搬磚跑？你的訓練是80/20嗎？

所有跟帖： 

• 搬磚跑是三項裏騎車以後跑步的意思.我聽教練的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 14:57:41

• 我還以為楊教練讓你騎車以後再搬著幾塊磚頭跑步呢 :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 16:39:00

• 好主意，沒有板磚，麻將牌也成 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 20:09:26