晨跑---水漫金山。媽媽做的八寶飯

今天早上和愛美麗晨跑，低心率歡樂跑。最開心了，嗬嗬。

她的鞋子又小了，我幾個月前剛買的！現在已經穿6號了，馬上可以穿我的鞋子了。昨天看到Ascis tri noosa 15 三項跑鞋，顏色很好看，給她買了一雙試試看，哈哈。

開車上班的路上水漫金山，愛美麗最喜歡車開過水塘濺起水花，都要我故意往水裏開。

媽媽做了八寶飯，說是過年，讓我帶去給中國同事吃。今天早上給我的台灣同事們一起嚐了一下。大家都是搞糖尿病的，對碳水很敏感，淺嚐即止，純粹出於對我媽媽勞動的尊重，哈哈。

所有跟帖： 

• 眼饞，來兩碗！ -喵兒爸- ♂ (108 bytes) () 02/08/2024 postreply 09:46:39

• 十邁你跑了多久，我今天是一小時work out。我超額一分鍾，lol -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 10:43:46

• 比你多了14分鍾，兩邁熱身六邁tempo兩邁放鬆 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 15:29:17

• 那鞋，漂亮 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 09:51:44

• 是，就是底有點厚，我教練不喜歡愛美麗穿這種厚底的鞋子 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 10:44:06

• 鞋子漂亮，看得我都想搞一雙。饞八寶飯了，爭取自己也做一碗 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 10:05:54

• review好像不錯，可以試試看。八寶飯還是別做了，那玩意兒長膘 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 10:44:31

• 兩個都饞！ -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 10:13:00

• 鞋可以買，八寶飯就算了，哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 10:44:45

• 鞋子很漂亮噢。八寶飯我也做也吃，控製著吃，嘻嘻。 -會飛的小象- ♀ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 10:48:55

• 嗯嗯， portion control -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 19:16:58

• 啊？那麽多的雨水呀！八寶飯看上去就很好吃，饞：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 10:50:01

• 是，加州排水係統做得不好 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 19:17:15

• 愛美麗這個歲數，大概半年就增長半個碼了。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 11:31:34

• 她的鞋沒幾個月就得買，真是跟在後麵都來不及 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 19:17:37

• 鞋子好看 -printemps- ♀ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 12:09:00

• 買！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 19:17:53

• 鞋好美麗。愛美麗小腳啊，我家老二13的時候就11號了 -小眼睛精靈- ♀ (256 bytes) () 02/08/2024 postreply 12:50:58

• 男孩子腳大，我7號半。愛美麗很快就能穿我的鞋了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 19:18:53

• 到今天還這麽多積水啊。八寶飯裏有糯米，葡萄幹，核桃，枸杞，腰果，豆子？棗？還有愛。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 18:37:18

• 嗯，滿滿的愛 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 19:19:14

• 新年快樂，媽媽的愛心！我也做了八寶飯，吃半天還有好大一碗 -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 18:52:26

• 去測個血糖。嘻嘻 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/08/2024 postreply 19:21:21