Cooling/limbering/Warming down，中文不統一，涼身，冷身，放鬆，整理，冷卻我都見過。

來源: 布蘭雅 於 2024-02-01 09:37:32 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 請教warmup 叫熱身，warmdown 叫什麽 由 dpwas 於 2024-02-01 08:56:00

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• 還有個說法：downregulating。尤其重訓之後，用呼吸來調整神經係統 -旺One旺- ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 10:11:00

• 深呼吸和瑜伽幫助恢複確實很有效果 -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/01/2024 postreply 11:11:32

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