居士好年輕!心跳這麽高才zone 2……
所有跟帖:
• 不年輕了,這是strava給的定義範圍不知道是啥依據,不過全程鼻呼吸沒感覺到了這麽高。以前 -隨園居士- ♂ (114 bytes) () 12/08/2023 postreply 19:16:31
• Strava 的定義 -羽絨服- ♂ (231 bytes) () 12/08/2023 postreply 19:27:29
• 過五十了,我給strava的生辰八字是真實的 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 19:33:26
• 那就是心髒年輕! -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 20:37:00
• 希望正常就行 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 12/09/2023 postreply 05:57:22
• 低心率跑就是要耐心。慢慢你就會看到提高,加油 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 20:07:09
• 是啊,剛開始學慢跑,需要學會耐心,多謝! -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 12/09/2023 postreply 05:59:02