Strava 的定義

https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216917077-Heart-Rate-Zones

要是按照220-年齡的話，說明肯定沒到50。

所有跟帖： 

• 過五十了，我給strava的生辰八字是真實的 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 19:33:26

• 那就是心髒年輕！ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 12/08/2023 postreply 20:37:00

• 希望正常就行 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 12/09/2023 postreply 05:57:22