Strava 的定義

來源: 於 2023-12-08 19:27:29 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216917077-Heart-Rate-Zones

要是按照220-年齡的話，說明肯定沒到50。