是的，一開始感覺好，大家都衝，我覺得自己心率還行，所以就大意了

所有跟帖： 

• 以後不能這麽想。教練知道要罵了。要想著最後六邁感覺好不停超人才是真好。哈哈！ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 19:05:15

• 是，我覺得真的很難理解自己，我事先看了很多video，還把自己pace都寫下來，結果還是衝了，嗨 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 19:06:06

• 你沒有用pace band嗎？這個對我有幫助 -山水一程歌- ♀ (173 bytes) () 12/03/2023 postreply 19:10:41

• 我以前從沒用過，這次還特意打印了一個，結果拉在旅館裏了。。。但是我都記得。然而啊然而 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 19:18:36

• 我覺得你還是太想證明自己不跑下坡也能BQ，給自己壓力太大 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 19:22:35

• 你說的很對。心魔啊 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 19:25:12