是，我覺得真的很難理解自己，我事先看了很多video，還把自己pace都寫下來，結果還是衝了，嗨

所有跟帖： 

• 你沒有用pace band嗎？這個對我有幫助 -山水一程歌- ♀ (173 bytes) () 12/03/2023 postreply 19:10:41

• 我以前從沒用過，這次還特意打印了一個，結果拉在旅館裏了。。。但是我都記得。然而啊然而 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 19:18:36

• 我覺得你還是太想證明自己不跑下坡也能BQ，給自己壓力太大 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 19:22:35

• 你說的很對。心魔啊 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/03/2023 postreply 19:25:12