讚，各方麵都很先進。請問 DB incline press 多少？感覺這個比較難

所有跟帖： 

• 我不常作這個動作，好像是20-25。我一般是用儀器做chest press 60，但很難突破 -red_flower- ♀ (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 13:22:26

• 20-25很不錯了。 是的，那個機器做chest press好像難度很高。我以前練過，進展很慢。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 14:19:03