20-25很不錯了。是的，那個機器做chest press好像難度很高。我以前練過，進展很慢。

來源: weed123 於 2023-11-23 14:19:03 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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20-25很不錯了。 是的，那個機器做chest press好像難度很高。我以前練過，進展很慢。