請教落花版主和各位大俠：有關血糖的疑惑

如果血糖在6小時內變化如下：

1，三小時內從160降到95，接下來3小時都保持在95左右。（例如一日兩歺）

2，6小時內 一直保持在110至140之間。(例如一日多歺）

 

A1c是血紅蛋白與血糖結合形成的產物，更高的血糖水平持續時間更長的情況通常會導致更多的A1c形成。

 

第一種情況血糖峰值超過正常值，血糖波動較大，但血糖平均值更底。可能產生更少的A1c？

第二種情況血糖一直保持在歺後的正常值範圍，血糖波動小。但是血糖平均值更高，可能產生更多的A1c？

請教：較高血糖峰值與較高A1c，從長期健康角度來說，哪個更應該避免？這兩種情況下，哪種對血糖管控更不利？

愚蠢的ChatGPT 回答：一會兒說1，一會兒說2

所有跟帖： 

• 好久不見，一向可好！：）） -唐歌- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 09:49:19

• 哇！在這兒遇見親，太開心了！俺很好！咋沒見你發歌了？期待哦…… ：） -纖風- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 09:55:10

• 要盡量避免血糖大幅度波動 -落花飄零- ♀ (590 bytes) () 11/09/2023 postreply 10:16:40

• 謝謝花花解惑。再請教：新一代糖尿病藥物指的是什麽？能取代Metformin 嗎？ -纖風- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 10:24:15

• GLP-1和SGLT-2 -落花飄零- ♀ (158 bytes) () 11/09/2023 postreply 10:33:39

• 謝謝花花的詳細介紹。 -纖風- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 10:49:15

• 什麽range是optimal?謝謝:) -慕雲開- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 11:06:35

• 一般建議是90-140，對特殊人群會有特殊要求 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 11:07:33

• 請教花花，如果血糖大幅波動(95-274 range) 是由於運動造成，會不會對身體造成傷害？ -motherof3- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 18:35:39

• 落花， 如果您的病人是pre-diabatic, 您會建議您的病人做輕斷食嗎？ 如16/8 飲食。 謝謝！ -Harvest_田T16- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 10:59:52

• 糖尿病人各種背景，各種飲食習慣都有 -落花飄零- ♀ (236 bytes) () 11/09/2023 postreply 11:03:54

• 謝謝落花！ -Harvest_田T16- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 11:12:06

• 我正琢磨著去訂三個月的血糖監測，主要是為了即時了解血糖 -kittencats- ♀ (54 bytes) () 11/09/2023 postreply 12:20:56

• 是的，非常有用 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 12:25:49

• 這個“血糖監測” 怎麽做。 可以介紹一下嗎。謝謝 -sj1993- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 19:17:16

• 這個鏈接你可以看看https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/o -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 20:39:00

• 謝謝 -sj1993- ♀ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 06:42:03

• 類似一塊貼在胳膊上的膠布，能把信息傳到網上，按月 -kittencats- ♀ (114 bytes) () 11/10/2023 postreply 06:22:52

• 謝謝答複。 -sj1993- ♀ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 06:41:47

• 請教花班：pre-diabetics（沒吃藥）用FreeStyle libre 3, 血糖控製在什麽range 可接受？ -纖風- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 12:53:04

• 空腹小於110，兩小時餐後小於140 -落花飄零- ♀ (54 bytes) () 11/09/2023 postreply 12:59:19

• 如果歺後半小時形成血糖峰值，比如160，但歺後二小時低於140，這個正常嗎？ -纖風- ♀ (48 bytes) () 11/09/2023 postreply 13:14:26

• 很多的，可以調整一下自己的碳水化合物比例和總量 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 13:16:10

• 也就是說血糖峰值不論何時出現，正常值都應該不大於140才對？ -纖風- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 13:24:36

• 要看你吃什麽，正常人吃很多糖血糖也會超過一下子160，但是最重要的是很快下降 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 13:25:42

• 這個栗子是不是對身體有害？ -纖風- ♀ (241 bytes) () 11/09/2023 postreply 13:55:41

• 每次你的血糖下降，都是因為胰島素出來作用，你要想想自己為什麽要喝這個 -落花飄零- ♀ (189 bytes) () 11/09/2023 postreply 14:03:39

• 好的。麵壁思過，深刻反省！謝謝花班！ -纖風- ♀ (144 bytes) () 11/09/2023 postreply 14:15:54