這個栗子是不是對身體有害？

來源: 纖風 於 2023-11-09 13:55:41 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (241 bytes)
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空腹1杯Lactose-free milk(乳糖被轉化為了glucose，含30g糖）半小時左右血糖很快直線飆升到160，再過半小時又很快跳崖似下降至100以下。

是不是隻要血糖能很快下降就木事？

所有跟帖： 

• 每次你的血糖下降，都是因為胰島素出來作用，你要想想自己為什麽要喝這個 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (189 bytes) () 11/09/2023 postreply 14:03:39

• 好的。麵壁思過，深刻反省！謝謝花班！ -纖風- ♀ 給 纖風 發送悄悄話 纖風 的博客首頁 (144 bytes) () 11/09/2023 postreply 14:15:54

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