類似引體向上, 用背肌上衝, 隻是著力點有差別

所有跟帖： 

• 引體向上用臂力以外的力量是作弊吧；） -勇敢的雷歐- ♂ (0 bytes) () 11/04/2023 postreply 10:12:51

• 不算, 引體向上目的是加厚背部 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 11/04/2023 postreply 10:14:59

• 可能跟正握反握有關係, -光鹽行者- ♂ (72 bytes) () 11/04/2023 postreply 10:55:39

• 引體向上不管正握反握都是主要靠背部肌群發力，手臂力量隻是輔助。 -海之塵HZC- ♂ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 10:11:30