引體向上不管正握反握都是主要靠背部肌群發力，手臂力量隻是輔助。

來源: 海之塵HZC 於 2023-11-05 10:11:30 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 可能跟正握反握有關係, 由 光鹽行者 於 2023-11-04 10:55:39
請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”