她經常貼的低碳飲食，我估計是每不到1500卡熱量的。她那麽大的運動量，每天平均最少也有2000了，這個缺口一定得補上啊。

所有跟帖： 

• 我就貼了那個一個月，好久沒貼了，不過我平時不訓練的時候碳水確實很少，就是跑步騎車時候吃gel而已 -落花飄零- ♀ (112 bytes) () 10/31/2023 postreply 14:33:14

• 這裏一幫人以你為楷模呢。他們還以為你就吃那麽一點。還有，你有不訓練的時候嗎？哈哈 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 14:37:28

• 都去打鐵？ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 14:46:37

• 都低碳，哈哈 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 14:49:48

• 我很長時間都沒有訓練啊，貼飲食的時候都是去年沒有訓練的時候啊，每天走走路而已，恢複訓練就是今年開始的 -落花飄零- ♀ (266 bytes) () 10/31/2023 postreply 16:01:32

• 嗯。我也不記得你啥時候開始恢複鍛煉的了。 -羽絨服- ♂ (376 bytes) () 10/31/2023 postreply 17:05:52