猛子的第七個R5 出發了。。。

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所有跟帖： 

• 請科普R5, 謝謝！ -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 14:33:00

• 大峽穀，南緣-北緣-南緣-北緣-南緣。Rim to Rim to Rim to Rim to Rim. (R5) -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 14:44:20

• 前不久，光鹽走了R3，用了廿小時。猛子要“跑” -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 14:52:10

• 完成R3 後有 R5, 完成R5 後還有 R7, 完成 R7 後 ... ... , 苦海無邊啊！ -選民- ♂ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 15:08:25

• 希望他這回腸胃不會出問題 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 15:09:17

• 很難說，那麽多膠。應該有幾位後勤保障及時提供新鮮的水、食 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 15:25:14

• 他想破那個沒有support的記錄 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 15:28:40

• 原來如此呀，我原以為是他要破他自己的記錄。祝全馬和超馬健將心想事成！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 16:16:34

• 猛子勇往直前！ -布蘭雅- ♀ (81 bytes) () 10/28/2023 postreply 17:14:52

• 謝謝小布的關注。這次又是腸胃問題放棄了，辜負了大家的期望 -勇敢的雷歐- ♂ (1659 bytes) () 10/29/2023 postreply 11:29:44

• 謝謝更新和經驗總結。跑這麽長這麽多爬升的步道，感覺水，能量和電解質的補充太難平衡了。這第一手的經驗分享太有價值了。加油！ -oghost- ♂ (0 bytes) () 10/29/2023 postreply 12:17:04

• 感謝更新。 -布蘭雅- ♀ (615 bytes) () 10/29/2023 postreply 17:39:38

• 一些更新 -勇敢的雷歐- ♂ (791 bytes) () 10/30/2023 postreply 07:52:13

• 嗯，慢慢有眉目了。腸胃問題，其實是供氧。 -布蘭雅- ♀ (2227 bytes) () 10/30/2023 postreply 09:06:36