一些更新

在前麵複盤之後，又有了一些新的想法。首先，我發現其實是有脫水的。現在想低鈉如果有發生的話，也應該不是這一次的主要問題。最主要的問題可能是膠吃的太快。而且我喝的也不是純水，而是用我的powder衝的水。500ml裏有130卡左右。吃膠也是用這個水送服。這其實是一個忌諱，我沒有太尊重。它有是原因之一。在有不適，並且懷疑是低鈉之後，我在不喝水的情況下吃了好幾個膠。當時是感覺體力不支就吃。這個可能徹底把腸胃搞壞了。

其實這次的情況很像成功的那次R5最後的情況。想起來那次是在我開始20分鍾吃一個膠後不久出的情況。所以這兩次可能都是因為吃膠太快。

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• 嗯，慢慢有眉目了。腸胃問題，其實是供氧。 -布蘭雅- ♀ (2227 bytes) () 10/30/2023 postreply 09:06:36