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| • #跟帖# 沒什麽可高調的。所有對超馬嚐試，包括訓練，都不滿意 [運動健身] - 勇敢的雷歐(262 bytes ) 2025-09-09 | |
| • #跟帖# 我們部門也搞過兩次，我都是第二 [運動健身] - 勇敢的雷歐(203 bytes ) 2025-09-08 | |
| • #跟帖# 這是Garmin 表特有的誤差，它的原因是個迷 [運動健身] - 勇敢的雷歐(755 bytes ) 2025-09-02 | |
| • #跟帖# 從地圖上看，也沒什麽近路可抄 [運動健身] - 勇敢的雷歐(542 bytes ) 2025-08-28 | |
| • #跟帖# 最新研究說運動後也不是必須馬上吃 [運動健身] - 勇敢的雷歐(0 bytes ) 2025-08-12 | |
| • #跟帖# 有些人用蛋白粉的原因可能是相信蛋白質補充的timing非常重要，必須是舉重後立刻補 [運動健身] - 勇敢的雷歐(0 bytes ) 2025-08-12 | |
| • #跟帖# 不想標題太長lol [運動健身] - 勇敢的雷歐(98 bytes ) 2025-08-12 | |
| • 牛肉，雞肉，魚蝦，牛奶，雞蛋，豆腐，都比喝蛋白粉味道好多了 [運動健身] - 勇敢的雷歐(599 bytes ) 2025-08-12 | |
| • #跟帖# 我也是路跑越野都有。都磨一個地方 [運動健身] - 勇敢的雷歐(57 bytes ) 2025-08-06 | |
| • #跟帖# Terrex還可以 [運動健身] - 勇敢的雷歐(171 bytes ) 2025-08-06 | |
| • #跟帖# 這個手表是怎麽測的？ [運動健身] - 勇敢的雷歐(0 bytes ) 2025-08-06 | |
| • #跟帖# 我最低經常說是7，8。有時5 [運動健身] - 勇敢的雷歐(81 bytes ) 2025-08-06 | |
| • #跟帖# 我需要腳底保護好的，否則硌腳 [運動健身] - 勇敢的雷歐(0 bytes ) 2025-08-06 | |
| • #跟帖# Salomon 的鞋口小，腳脖子裹的緊所以，腳不容易前頂 [運動健身] - 勇敢的雷歐(0 bytes ) 2025-08-06 | |
| • #跟帖# 聽上去是因為over hydration [運動健身] - 勇敢的雷歐(330 bytes ) 2025-07-28 | |
| • #跟帖# 祝賀PR，期待WR [運動健身] - 勇敢的雷歐(0 bytes ) 2025-07-21 | |
| • #跟帖# 這是在奧本同一天早上跑的。8分多配速心率11x，10分多配速心率13x [運動健身] - 勇敢的雷歐(239 bytes ) 2025-07-01 | |
| • #跟帖# 我是唯PR主義者 [運動健身] - 勇敢的雷歐(283 bytes ) 2025-07-01 | |
| • #跟帖# 為什麽要信任手表的心率呢？ [運動健身] - 勇敢的雷歐(72 bytes ) 2025-07-01 | |
| • 這心率越跑越低 [運動健身] - 勇敢的雷歐(314 bytes ) 2025-07-01 | |
| • #跟帖# 是的。我的傷基本都是因為volume,不是因為強度 [運動健身] - 勇敢的雷歐(0 bytes ) 2025-06-25 | |
| • #跟帖# 我以前一周跑十幾邁，從來不受傷 [運動健身] - 勇敢的雷歐(73 bytes ) 2025-06-24 | |
| • #跟帖# 求產品鏈接，我也想試試 [運動健身] - 勇敢的雷歐(124 bytes ) 2025-06-23 | |
| • #跟帖# 我以前也是用這種瓶子。後來覺得有點難往vest裏麵塞 [運動健身] - 勇敢的雷歐(0 bytes ) 2025-06-23 | |
| • #跟帖# 這就是所謂的“心率漂移”啊 [運動健身] - 勇敢的雷歐(70 bytes ) 2025-06-20 | |
| • #跟帖# 舉個例子。我輕鬆跑回來，Garmin告訴我要休息好幾天 [運動健身] - 勇敢的雷歐(102 bytes ) 2025-06-20 | |
| • #跟帖# 距離，位置有一定誤差，但大多數情況還是比較準的 [運動健身] - 勇敢的雷歐(633 bytes ) 2025-06-20 | |
| • #跟帖# GPS watch我唯一100％信任的就是時間 [運動健身] - 勇敢的雷歐(132 bytes ) 2025-06-20 | |
| • #跟帖# 給revel出個主意 [運動健身] - 勇敢的雷歐(87 bytes ) 2025-06-16 | |
| • #跟帖# 經常有人在我朋友圈問你整天比賽不需要上班嗎？ [運動健身] - 勇敢的雷歐(847 bytes ) 2025-06-07 | |
| • #跟帖# 你可以的，而且我那時基本跑不動了 [運動健身] - 勇敢的雷歐(36 bytes ) 2025-06-04 | |
| • #跟帖# 短期體重變化其實很多都是水 [運動健身] - 勇敢的雷歐(239 bytes ) 2025-05-30 | |
| • #跟帖# 祝賀完賽，膝蓋的傷問題不大吧？ [運動健身] - 勇敢的雷歐(82 bytes ) 2025-05-04 | |
| • #跟帖# 謝謝熊妹！ [運動健身] - 勇敢的雷歐(0 bytes ) 2025-04-26 | |
| • #跟帖# 替格格謝謝小布的關注。這次比賽不容易 [運動健身] - 勇敢的雷歐(247 bytes ) 2025-04-26 | |
| • #跟帖# 我周圍的人幾乎沒有嚴格跑切線的 [運動健身] - 勇敢的雷歐(264 bytes ) 2025-04-23 | |
| • #跟帖# 這個視頻居然沒有被BAA禁 [運動健身] - 勇敢的雷歐(51 bytes ) 2025-04-18 | |
| • #跟帖# 這你都知道 [運動健身] - 勇敢的雷歐(185 bytes ) 2025-04-14 | |
| • #跟帖# Chatgpt沒考慮截麵變化 [運動健身] - 勇敢的雷歐(97 bytes ) 2025-04-14 | |
| • #跟帖# 風阻和速度平方成正比。和截麵麵積成正比。功率等於阻力乘速度 [運動健身] - 勇敢的雷歐(321 bytes ) 2025-04-14 | |
| • #跟帖# 有聲書還好，不像音樂那樣聲音很稠密。我沒有visual clearance也不會過街 [運動健身] - 勇敢的雷歐(0 bytes ) 2025-04-05 | |
| • #跟帖# 沒那麽響。風聲稍微大一點都會把耳機蓋住 [運動健身] - 勇敢的雷歐(0 bytes ) 2025-04-05 | |
| • #跟帖# 我聽有聲書 [運動健身] - 勇敢的雷歐(87 bytes ) 2025-04-05 | |
| • #跟帖# 你們不覺得這種耳機音量不夠大嗎 [運動健身] - 勇敢的雷歐(54 bytes ) 2025-04-04 | |
| • #跟帖# 平頂山是地殼抬升，以前的平原變高，河流寢室形成的 [運動健身] - 勇敢的雷歐(0 bytes ) 2025-04-03 | |
| • #跟帖# 跑下坡手表顯示心率高也有可能是不準 [運動健身] - 勇敢的雷歐(147 bytes ) 2025-03-28 | |
| • #跟帖# 文人喜歡借題發揮 [運動健身] - 勇敢的雷歐(0 bytes ) 2025-03-28 | |
| • #跟帖# 我認為波馬後麵崩的原因隻是因為後麵的上坡，跟前麵下坡關係不大 [運動健身] - 勇敢的雷歐(1279 bytes ) 2025-03-27 | |
| • #跟帖# Skinny fat [運動健身] - 勇敢的雷歐(66 bytes ) 2025-03-16 | |
| • #跟帖# 小步好！ [運動健身] - 勇敢的雷歐(537 bytes ) 2025-03-15 | |
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