這心率越跑越低

我覺得一開始太高，後麵又太低。開始時也許有可能，因為在太浩湖附近，海拔有點高。但159還是覺得太高。後來肯定是太低了。

 

 

 

所有跟帖： 

• 你是“好心人”！ 心髒非常好。 -布蘭雅- ♀ (146 bytes) () 07/01/2025 postreply 04:48:27

• 還有，你在高溫地區生活和訓練，突然到這麽冷的地方跑，表現也會更出色。 -布蘭雅- ♀ (132 bytes) () 07/01/2025 postreply 04:53:49

• 我是唯PR主義者 -勇敢的雷歐- ♂ (283 bytes) () 07/01/2025 postreply 09:11:33

• 也是啊。這手表真的隻能做參考。看我最新的，第一段下山又亂讀了 -布蘭雅- ♀ (384 bytes) () 07/01/2025 postreply 09:26:54

• 速度越快心率越高，很正常吧？開始跑時心率高也常見，不過年紀大的需要時間熱身的不會這樣 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 07/01/2025 postreply 07:22:04

• 為什麽要信任手表的心率呢？ -勇敢的雷歐- ♂ (72 bytes) () 07/01/2025 postreply 09:05:34

• 哦你的帖子原來是這個意思！哈哈 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 07/01/2025 postreply 09:17:27

• 這是在奧本同一天早上跑的。8分多配速心率11x，10分多配速心率13x -勇敢的雷歐- ♂ (239 bytes) () 07/01/2025 postreply 09:17:16

• 你要是不信手表心率就把顯示關了。這些都隻是個參考。主要還要憑自己的感覺 -山水一程歌- ♀ (36 bytes) () 07/01/2025 postreply 09:19:14

• 祖師奶。:)) -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 07/01/2025 postreply 09:27:52

• When I grow up like her ;)) -山水一程歌- ♀ (176 bytes) () 07/01/2025 postreply 10:25:04

• I forget how old I am, because physically, I can keep up…. -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 07/01/2025 postreply 10:28:15