距離，位置有一定誤差，但大多數情況還是比較準的

來源: 勇敢的雷歐 於 2025-06-20 08:31:29 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (633 bytes)

平時訓練不需要準確知道配速，距離。大多數情況下配速，距離的誤差都不大，讀數還是很有參考價值的。

至於心率，其一是它非常不準，而且是不consistent。我對手表心率讀數的評價是consistently inconsistent。基本沒什麽價值。其二，也是更重要的，是有一個比手表心率更準確的，就是自己感覺effort level，以及配速。想輕鬆一些就跑慢一些的配速，或者靠感覺。不需要看心率。

心率我覺得因人而異。有人就覺得很準。但我試過COROS, Garmin, iWatch。全都不準。

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